Berikut informasi menarik tentang Penyebab Tulang Osteoporosis
1.Kekurangan Minum Air Putih
Cairan dalam tubuh dibutuhkan oleh tubuh sangat banya sekali, termasuk tulang. Air putih mampu mencegah pembusukan tulang. Untuk itu mulai dari sekarang banyak-banyaklah minum air putih. Temukan informasi unik lainnya hanya di : Klik > Kumpulan 7 Informasi Unik Dan Menarik
2. Terlalu Banyak Makan Garam
Menurut Penelitian National Osteoporosis Foundation, Amerika, makanan yang terdapat banyak garam dapat membuat kalsium dalam tubuh berkurang, kepadatan tulang pun ikut berkurang. Jalan keluarnya dalah dengan menjauhi makanan yang mengandung garam lebih dari 20%, seperti makanan kaleng, keripik kentang, dan makanan beku.
3. Duduk Sangat Lama
Apabila tidak sempat olahraga, lakukan aktivitas ringan seperti stretching atau jalan di sekitar meja kerja agar otot-otot tidak tegang, juga merilekskan tulang belakangmu.
Kandungan lemak, sodium, dan gula yang tinggi pada makanan siap saji dapat menyebabkan kepadatan tulang berkurang. Apalagi, biasanya kamu menyantap makanan siap saji sepaket dengan minuman bersoda.
5. Tidak Pernah Melakukan Olahraga
Olahraga masih ada di urutan ke sekian dibandingkan shopping atau tidur seharian saat weekend. Padahal, olahraga menjadi cara jitu mencegah keroposnya tulang.
Semoga postingan ini dapat mengingatkan kita untuk segera menghindari penyakit Osteoporosis.
);">Mereka memaparkan kaimnya di sebuah artikel online di jurnal sains PLoS ONE yang membuka kesempatan untuk melakukan debat secara terbuka mengenai bagai mana manusia berevolusi di amerika latin.
Gambar dari ukiran kuno tersebut berbentuk huruf C yang sedang di bawa oleh manusia yang bermotif seperti kepala, tiga jari dan alat vital manusia.
Dr Walter Neves dari Universidad de Sao Paulo, mengatakan bahwa ukiran di batu tersebut merupakan simbol dari kesuburan.